Kobayashi Miyuki + MEGUMI

今回コラボレーションする小林みゆき氏の職業は”デンタルクリエイター”。
新たな観点からオーラルケアについて啓蒙する、唯一無二で新しい彼女だけの職業だ。

今回は小林氏によるキュートなヴィジュアルイメージを交えながら、MEGUMIとオーラルケアについての対談を行った。

対談
MEGUMI(以下M)　私、美容が好きで普段から色々と試しているんですが、口の中って今まで意識したことが無かったんです。まわりを見ても、全然いなくて。今年の春、小林さんに出会って、オーラルマッサージを始めてから、とにかくどんどん顔が変わっていって驚いたんですよね。自分でわかるくらい顔の筋肉の位置が上がっているし、喋りやすくもなって。本当に衝撃だったので、今回コラボレーションしてオーラルケアをひとりでも多くの人に届けたいなと思ったんです。
小林みゆき(以下K)　そうなんです。オーラルケアって、まだまだ日本ではあまり注目されていないんですが、美容効果がすごく大きいんですね。口元が衰えると、ぐんと年をとって見えやすいので、口腔ケアは非常に大切なんです。口腔内や顔のマッサージ、顔周りの筋トレで、筋肉と神経にアプローチすると驚くほどの効果が現れるんですよ。耳下腺マッサージ(※1)も唾液が出て有効です。副交感神経が優位になり、リラクゼーション効果も高いです。また、普段からよく笑って、よく喋って、よく歌い、きちんと噛んで食べることを意識したいですね。
M　美容だけでなく健康に関しても口は重要な場所なんですよね？
K　そうですね。口元の衰えは、さまざまな病気に繋がります。特に年をとり、抵抗力が落ちるとともに、歯周病菌が心臓病や糖尿病、認知症、飲み込みの力が衰えると誤嚥性肺炎など、さまざまな病気をもたらすんです。
ちなみに女性は妊娠中など、女性ホルモンのバランスの変化で妊娠性歯肉炎になったりもしますね。
M　妊娠中、歯が抜けるってよく聞きますよね。
K　はい、なので赤ちゃんのためにも母親が口腔内を整えてく事がとても大切です。お口にバイ菌が沢山いると唾液から母子感染します。あと、妊娠中から母子ともに口内環境は、舌の位置・姿勢も大切なんです。例えば、食事をするとき。足をしっかり地面につけて、地面に踏ん張って食べることが大切です。お子さんの姿勢や舌の位置、食べ方が歯並びなどにも影響したりします。
M　食べ方も大切なんですね。
K　はい、本来の歯の役割も意識して欲しいですね。前歯で噛み切って、奥歯ですりつぶす。正しい歯の使い方と正しい舌の位置・姿勢で食べることが、
きれいな歯並び、ひいては良い口腔環境に繋がるんですよ。
M　歯磨きも大事ですよね？
K　日本人は一番歯磨きの回数が多いと言われていますが口臭はキツイと言われています。歯磨きをする行為よりも、口腔環境や筋肉の位置を正しく良くすれば、唾液の量や質が良くなるので、食べカスなどは、洗い流してくれます。あとは個々のお口に合った磨き方やケアグッズを専門家の歯科衛生士にセレクトしてもらうことをオススメします。特に朝起きた時が一番お口のバイ菌が繁殖しやすいので、しっかり行うことがオススメです。お昼はフロスや洗口剤だけもOK。また、食後すぐは唾液がたくさん出ているので、食後30分位は磨かないほうがいいんですよ。
M　唾液って重要なんですね。
K　はい、非常に大切です。唾液は天然の殺菌消毒薬。唾液が乾いてしまうとさまざまな悪い影響があります。だから、口が自然に開いてしまっている人は要注意。最近、口が開いて口呼吸している人が多いんです。唾液が乾きますし、アデノイド顔貌といって口全体が前に出てきてしまうことも。舌が上顎についている状態が正常なので、ぜひ意識してほしいですね。そういった意味でも、唾液を出すデンタルスパは有効的だと考えます。舌を正しい位置に治す方法もありますので、また是非、舌の施述とセルフケアの方法を伝授いたしますね。

※1.耳下腺(じかせん)は、耳たぶのやや前方、上の奥歯あたり。ここに指全体を当ててマッサージすることで、唾液の分泌を促す。

・カムカムジュース
噛んで潤うジュース、カムカム！ 噛むことで唾液を出すことをテーマにコールドプレスジュース屋さん（THE JUICE BAR）の協力で歯に良い繊維質の新鮮なフルーツでつくったオリジナルジュース。慌ただしい日々の中に少しのほっこりした幸せ感とさりげなくいつのまにか健康に導いている、そんなイメージの想いから、見た目にも華やかで、美味しく楽しく口腔内の健康を目指せる一本に。

・商品
小林さんのおすすめオーラルケアアイテム

(上段左から) ウエルテック ジェルコートF／発泡剤、研磨剤無配合で、殺菌、フッ素コーティングするジェル歯磨き。　デント チェックアップスタンダード／フッ素濃度が高い無研磨ジェルタイプの歯磨き。知覚過敏にも◎。　薬用ポリリンホワイトニングジェル WX／歯を白くするホワイトニング歯磨きジェル。ホワイトニング、コーティング、歯肉炎や歯周病予防効果も。　歯科専用キシリトールガム／甘味料はキシリトールのみ100%のガム。市販品よりもガムベースが硬めで、噛む力も鍛えられる。　ルシェロ 歯磨きペースト ホワイト／弱アルカリ性のペーストが汚れを浮かし、歯にやさしいLime粒子がステインを落とす。4つの力で歯を白くするペースト歯磨き。　バイオガイア プロデンティス／善玉菌”Lロイテリ菌”を増やし、唾液の質を良くするタブレット。北欧で誕生した細菌療法バクテリアセラピーのためのアイテム。　デントEX ウルトラフロス／使いやすいY字型のホルダーで、臼歯部にも使いやすいフロス。
(下段左から)歯科専用プラウト／歯肉を傷つけずプラークを粉砕。歯ブラシだけでは磨き残しやすいプラークを簡単に落とせる。　エルバ タンデックスソロ／北欧でロングセラーのワンタフトブラシ。歯の奥までまわせる形が便利。　ルシェロ 歯ブラシ W-10／効率的にステインを除去する美白のための歯ブラシ。上のルシェロ歯磨きペーストと併せて使いたい。　テペ 歯ブラシ／予防歯科の先進国・スウェーデンのテペ社の歯ブラシ。臼歯部に届きやすい台形状のブラシヘッドと握りやすいハンドルが特徴。　Ciメディカル ゼクリン(舌クリーナー)／口臭の原因となる舌の汚れ(舌苔)をクリーニングする舌クリーナー。

小林みゆき
Dental Creator
歯科医院のディレクションや広報、デザイン制作管理、開業サポートやプロデュースを行うデンタルクリエイター。フリーランスの歯科衛生士として、デンタルスパの講師や人材育成支援、訪問歯科衛生士の側方支援なども行う。
Instagram : miu_k_official

グラフィックデザイナー：中城海図（なかじょう かいと）
フォトグラファー：伏見歴堂（ふしみれきどう）
衣装協力（白衣）：TOMARU.　（とまる.）
噛んで潤うカムカムジュース（フルーツ協賛）：THE JUICE BAR