健康オタクのMEGUMIが実践する本気でオススメのHealth情報を紹介します。

HEALTH&BEAUTY

2018年2月22日

キャベツサラダ

ビタミンCとUが豊富なキャベツ。
この豊富な栄養も火を通すと無くなってしまいます。
だから、キャベツは生がおススメです。
これは、ゆかりとオリーブオイルで和えただけのサラダ!チョー簡単なんだけど、
メチャクチャ美味しくて最高です!やってみてください。