健康オタクのMEGUMIが実践する本気でオススメのHealth情報を紹介します。
HEALTH&BEAUTY
2017年7月6日
とにかく毎日毎日サラダを食べます。 何度も言っていますが、酵素をたっぷり取って、腸を綺麗にする事が何よりも大切だからです。 今日は赤キャベツとほうれん草とシラスのサラダです。 ドレッシングは、ごま油、ポン酢、レモン汁、胡麻を混ぜた物。
幾らでも食べれますよ〜。
今日も+コラボレートに遊びにきて頂いてありがとうございます。