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健康オタクのMEGUMIが実践する本気でオススメのHealth情報を紹介します。

HEALTH&BEAUTY

2018年6月26日

韓国料理

わりとよく作るのがライス無しビビンバ。
人参、ほうれん草、もやしをナムルにしたものとチキンのミンチを醤油とみりんで炒めたもの、キムチ、に目玉焼きを乗せていただきます。
韓国人は食べ物で身体を治すという考えの方も多く、本当に栄養バランスの取れた食事だと思います。