健康オタクのMEGUMIが実践する本気でオススメのHealth情報を紹介します。
HEALTH&BEAUTY
2019年1月30日
睡眠
最近出会った Public Organic の睡眠用ディヒューザー。
本当に良いです。
香りって身体にダイレクトに訴えかけるらしく、医科学的にも
香りは大切と言われてるみたいです。
睡眠の悩みに合わせて香りが違うのですが、私は寝起きが
悪いので、その悩みに合わせた 香りを選びました!
それが、1日で効果的面!
深ーく眠れて スッキリ起きれて 本当にビックリ!
眠りが変わると疲れが取れるというだけじゃなく、むくみ、
顔色、自律神経など、色んな事が解消されます!
本当に本当におススメ!