会食が続き、気がつけば1kg増えてました。
そんな時はカロリーが劇的に低いキノコ鍋を。
昆布で出汁を取った所に醤油、みりん、お酒、しょうが、ニンニクを入れ、キノコを投入。
20分ぐらい煮たら完成です。